ΜΟΥΡΑ ΛΕΥΚΑ 100 ΓΡ

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΛΕΥΚΑ ΜΟΥΡΑ
ΩΜΑ- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 100% λευκά, βιολογικά μούρα φυσικής αποξήρανσης

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ:
ενέργεια 1506 kj / 360 Κcal
λιπαρά 1,8 γρ
από τα οποία κορεσμένα 0,8 γρ
υδατάνθρακες 82,5 γρ
από τους οποίους σάκχαρα 58 γρ
φυτικές ίνες 11,7 γρ
πρωτείνη 3,4γρ
αλάτι 0,02 γρ

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ- ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
πιθανά ίχνη από γλουτένη,αραχίδες,ξηρούς καρπούς με κέλυφος,σουσάμι και σόγια

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τα λευκά μούρα του δέντρου morus alba, τα φύλλα του οποίου αποτελούν την τροφή του μεταξοσκώληκα, έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως στην κινέζικη ιατρική για την εξισορρόπηση των επίπεδων της ινσουλίνης σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη, για την αρτηριακή πίεση, την υπεργλυκαιμία, τις καρδιακές παθήσεις, την υψηλή χοληστερόλη, την αναιμία, την αδυναμία, τη χαμηλή λίμπιντο και την κόπωση.
Ακόμα, τα λευκά μούρα μπορούν να προωθήσουν την παραγωγή υγρών του σώματος και τη θρέψη του αίματος. Τα άφθονα θρεπτικά τους στοιχεία επιδρούν θετικά σε χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, στη βελτίωση της όρεξης, τη δυσκοιλιότητα, τη χρόνια γαστρίτιδα, ακόμα και την ηπατίτιδα. Έχουν ισχυρές ιδιότητες καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών και αντιική και αντιμικροβιακή δράση, συμβάλλοντας στη γενικότερη καλή υγεία του οργανισμού.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου, ασβεστίου, βιταμίνης C, φυτικών ινών κ.α.
Αρκετές μελέτες έχουν ερευνήσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικής δράσης που εμφανίζονται στα λευκά μούρα.
Τα λευκά μούρα είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, τα πολύχρωμα φυτοχημικά, που ευθύνονται για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Οι ανθοκυανίνες θεωρείται πως προστατεύουν την καρδιά, αναστέλλουν τη συσσωμάτωση αιμοπεταλίων και την αύξηση του οξειδίου του αζώτου και μειώνουν τον κίνδυνο σκλήρυνση των αρτηριών.
Ένα άλλο αντιοξειδωτικό που βρέθηκε στα λευκά μούρα είναι η ρεσβερατρόλη (παρούσα σε κόκκινο κρασί). Η ρεσβερατρόλη, επιδεικνύει παρόμοιες προστατευτικές ιδιότητες με την ανθοκυανίνη, αλλά επίσης ενεργοποιεί τη μείωση της γλυκόζης στο αίμα και της κακή χοληστερόλης (LDL).
Τα λευκά μούρα περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και προστατευτικά αντιοξειδωτικά. Έχουν περισσότερη περιεκτικότητα σε κάλιο από μια μπανάνα (776mg ανά 100γρ). Μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων λευκών μούρων καλύπτει σχεδόν το 10% των ημερησίων αναγκών του οργανισμού σε ασβέστιο. Είναι επίσης εξαιρετική πηγή σιδήρου, ένα σπάνιο χαρακτηριστικό για τα μούρα, ο οποίος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη του οργανισμού και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Δεν υπάρχουν προϊόντα.