ΡΕΒΙΘΙΑ ΣΤΟ ΒΑΖΟ ΕΤΟΙΜΟ ΓΕΥΜΑ 300gr

ΡΕΒΙΘΙΑ ΣΕ ΓΥΑΛΙΝΟ ΒΑΖΟ-ΕΤΟΙΜΟ ΓΕΥΜΑ
300 ΓΡ ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ 220 ΓΡ

ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Μαγειρεμένα ρεβίθια, αλάτι και νερό.

ΜΕΤΑ ΤΟ ΑΝΟΙΓΜΑ ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΣΤΟΙ ΨΥΓΕΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΑΙ ΕΝΤΟΣ 3-4 ΗΜΕΡΩΝ

ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΠΡΩΤΗΣ ΥΛΗΣ: ΙΤΑΛΙΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ-ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗ: ΙΤΑΛΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ:
ενέργεια 374 kj / 89 Κcal
λιπαρά 1,6 γρ
από τα οποία κορεσμένα 0,3 γρ
υδατάνθρακες 10 γρ
από τους οποίους σάκχαρα 0 γρ
φυτικές ίνες 4,1 γρ
πρωτείνη 6,5 γρ
αλάτι 0,5 γρ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Όπως και τα άλλα όσπρια, τα ρεβίθια αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, σιδήρου, βιταμίνης Β6, φυλλικού οξέος, μαγνησίου και είναι ελεύθερα γλουτένης.
Ενίσχυση της σκελετικής υγείας: Τα ρεβίθια περιέχουν φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, και βιταμίνη Κ τα οποία συμβάλλουν στην οικοδόμηση και διατήρηση της δομής και της αντοχής των οστών.
Βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς: Τα ρεβίθια περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της συνολικής ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Μείωση όρεξης: Οι φυτικές ίνες των ρεβιθιών αυξάνουν την κορεσμό (αίσθημα πληρότητας) και μειώνουν την όρεξη, κάνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και με τον τρόπο αυτό να μειώνουν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Δεν υπάρχουν προϊόντα.