ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΑΡΑΚΑ 500 ΓΡ- 82% ΠΡΩΤΕΙΝΗ

Η πρωτεΐνη από βιολογικά μπιζέλια είναι μια από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης. Αφήνει μια αίσθηση πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ιδανικό για άτομα που ακολουθούν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, vegan, καθώς και για αθλητές.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΕΙΝΑΙ ΤΡΟΦΗ. Μην χρησιμοποιείτε τις υπερτροφές σε συνδυασμό με φάρμακα ή συμπληρώματα χωρίς την γνώμη ειδικού.

ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΠΡΩΤΗΣ ΥΛΗΣ: ΚΑΝΑΔΑΣ-ΗΠΑ
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ-ΕΛΕΓΧΟΣ-ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗ: ΠΟΛΩΝΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΝΑ 100gr
ΕΝΕΡΓΕΙΑ :1785 kj/ 423 kcal
ΛΙΠΑΡΑ 7,8 γρ
από τα οποία κορεσμένα 1,7 γρ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 5 γρ
- από τους οποίους σάκχαρα: 0 γρ
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 2,9 γρ
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 82 γρ
ΑΛΑΤΙ 2,6 γρ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ: Σας συνιστούμε να καταναλώνετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού (περίπου 4-6 g) πρωτεΐνης την ημέρα ως προσθήκη σε smoothies, κοκτέιλ, σάλτσες, επιδόρπια, μούσλις.

Μπορείτε επίσης να την αναμείξετε με το φαγητό σας- χωρίς να την βράσετε- για να αυξήσετε την πρωτεϊνική απόδοση του γεύματός σας.

ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ Δεν συνιστάται καμία δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για άτομα με προϋπάρχοντα νεφρικά προβλήματα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η πρωτεΐνη θα μπορούσε να προκαλέσει νεφρική βλάβη σε άτομα με υγιή νεφρά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πλεονεκτήματα:

✓ Εξαιρετικά εύπεπτο: Χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα και σόγια, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για ευαίσθητα στομάχια και άτομα με αλλεργίες

✓ Πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα: Περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα. Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε γλουταμίνη, ασπαρτικό οξύ, αργινίνη και λυσίνη, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών.

✓ Φυτικής προέλευσης και βιώσιμο: 100% vegan και γενικά πολύ πιο περιβαλλοντικά βιώσιμο στην παραγωγή από τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης όπως ο ορός γάλακτος.

✓ Καλή πηγή σιδήρου: Η απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού διατηρεί μια σημαντική ποσότητα σιδήρου που υπήρχε αρχικά σε ολόκληρο το μπιζέλι.

✓ Αργή απορρόφηση Υπάρχουν φορές όπου μια πηγή πρωτεϊνών αργής απορρόφησης είναι πιο αναγκαία (για παράδειγμα περίοδοι αποκατάστασης, χαλάρωσης και ξεκούρασης). Πιο συγκεκριμένα όταν κοιμάστε, το σώμα σας πηγαίνει στη χρονικά μεγαλύτερη και ποιοτικότερη κατάσταση επισκευής, οπότε γιατί να μην του δώσετε και εσείς μια έξτρα ώθηση με την προσθήκη μιας αργά απορροφήσιμης πηγής πρωτεϊνών και αμινοξέων;

✓ O Αρακάς είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και έτσι μετριάζει την γλυκαιμική απόκριση .Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση αλλά και την μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση ή καταπόνηση. Ειδικά η έλλειψη αργινίνης συχνά δημιουργεί σημαντική μείωση στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης με συνέπειες όπως η κόπωση, η μυϊκή αδυναμία κά  Παράλληλα,η πρωτείνη του αρακά είναι χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες  Βοηθά να σας κρατήσει χορτάτους

Μειονεκτήματα:

✓ Ελλιπές προφίλ αμινοξέων: Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε μεθειονίνη (ένα απαραίτητο αμινοξύ). Μπορείτε εύκολα να το εξισορροπήσετε αυτό τρώγοντας μια ποικίλη διατροφή ή συνδυάζοντάς το με μια πηγή πρωτεΐνης όπως το ρύζι.

✓  Γήινη γεύση και υφή: Από μόνη της, έχει μια γήινη, μερικές φορές σαν κιμωλία γεύση που μπορεί να είναι δυσάρεστη εκτός αν καλύπτεται σε smoothies.

✓ Υψηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο: Οι σκόνες πρωτεΐνης μπιζελιού μπορούν να περιέχουν αξιοσημείωτη ποσότητα νατρίου (συχνά 110-390 mg ανά μερίδα), η οποία αξίζει να παρακολουθείται εάν ακολουθείτε δίαιτα περιορισμένη σε νάτριο.

✓ Επειδή προέρχεται από όσπριο, μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει ήπιο φούσκωμα ή δυσφορία σε άτομα με συγκεκριμένες ευαισθησίες στα όσπρια.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ιδιαίτερα σημαντική καθώς οι πρωτεΐνες εμπλέκονται σε πολλές από τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
Συμμετέχει σε διάφορες βασικές λειτουργίες όπως:
Επισκευή ιστών και μυών
Παραγωγή ενζύμων και ορμονών
Δημιουργία ανοσοκυττάρων για την καταπολέμηση των λοιμώξεων Σκεφτείτε πως τα αντισώµατα είναι πρωτεΐνες οι οποίες παράγονται από το ανοσοποιητικό μας σύστηµα. Παρέχει δομή στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
Χωρίς επαρκή πρωτεΐνη, το σώμα δεν θα ήταν σε θέση να εκτελέσει αυτές τις κρίσιμες λειτουργίες αποτελεσματικά, οδηγώντας σε απώλεια μυών, εξασθενημένη ανοσία και μειωμένη γενική υγεία.
Δομική λειτουργία, όπως για παράδειγμα το κολλαγόνο, η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα που αποτελεί βασικό συστατικό του δέρματος, οστών, των τενόντων, του μυϊκού συστήματος κ.α.
Επιπλέον μπορεί να έχουν, μεταφορικές λειτουργίες όπως η αιµοσφαιρίνη η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από το περιβάλλον στους ιστούς του σώματος.
Τέλος, οι πρωτεΐνες εμπλέκονται στη ρύθμιση των υγρών του σώματος, την αποκατάσταση και την αύξηση του μυικού ιστού κ.α.
Αρα, δίχως αμφιβολία, για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού χρειαζόμαστε επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης.

ΠΟΣΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ

Η ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε εξαρτάται κυρίως από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, την ηλικία και τους στόχους σας.
Γενικά, κυμαίνεται από 0,8 έως 2,2 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους (Απαραίτητο για τη βασική λειτουργία του οργανισμού).
Αν ωστόσο ασκείστε , ή υποσιτίζεστε αυτή η ποσότητα διαφοροποιείται ανάλογα.
Όσο το επίπεδο φυσικής σας δραστηριότητας αυξάνεται, τόσο αυξάνονται και οι ανάγκες σας σε πρωτεΐνη. Εδώ, το είδος, η διάρκεια και η ένταση της άσκησης αλλά και ο ατομικός σας στόχος καθορίζουν την ποσότητα πρωτεΐνης που θα πρέπει να λαμβάνετε.
Πιο συγκεκριμένα, για μία τακτική φυσική δραστηριότητα με στόχο την υγεία και την ευεξία η συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεΐνης βρίσκεται στο 1.0 γραμμάριο / κιλό σωματικού βάρους.
Για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας η ποσότητα αυτή μπορεί να ανέβει στα 1.2 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους.

ΣΗΜΑΔΙΑ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ

Τα σημάδια της ανεπάρκειας πρωτεΐνης περιλαμβάνουν απώλεια μυών, κόπωση, εύθραυστα νύχια και συχνές λοιμώξεις.

ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Με τις αγορά σας, η παραγγελία ετοιμάζεται την ίδια ημέρα και προωθείται στην συνεργαζόμενη μεταφορική εταιρεία ACS ή COURIER CENTER και η παράδοση των προϊόντων γίνεται εντός 2 εργάσιμων ημερών εντός Αττικής και για απομακρυσμένες - δυσπρόσιτες περιοχές από 2 έως 4 μέρες.

Οι παραδόσεις των αγορών σας γίνονται πάντα εργάσιμες ημέρες και ώρες μεταξύ 09:00 πμ -18:00.

Το ελάχιστο ποσό για την παραγγελία σας είναι τα 20 ευρώ.

Οι συνεργαζόμενες εταιρείες Courier είναι η ACS courier και η COURIER CENTER.

Μεταφορικά έξοδα:

• Για παραγγελίες απο 49 ευρώ και άνω, τα έξοδα αποστολής είναι ΔΩΡΕΑΝ !!!!
• Για παραγγελίες με βάρος δέματος έως 2 κιλά εκτός Αττικής και έως 3 κιλά εντός Αττικής, δεν υπάρχει χρέωση βάρους.

Για παραγγελίες κάτω των 49 ευρώ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 4 ευρώ και υπολογίζεται αυτόματα από το σύστημα.

Πολιτική χρέωσης βάρους-όγκου: Για Παραγγελίες με ογκώδη πακέτα ,προηγείται συνεννόηση με το κατάστημα.

Τηλέφωνο καταστήματος: 2103222901

**Για παραγγελίες εκτός Αττικής, όπου το βάρος του δέματος υπερβαίνει τα 2 Kg , η χρέωση είναι 1,2 ευρώ για το κάθε επιπλέον κιλό.

**Για παραγγελίες εντός Αττικής, δεν υπάρχουν έξοδα αποστολής για βάρος δέματος έως 3 Kg, στην περίπτωση που το βάρος ξεπεράσει τα 3Kg η χρέωση είναι 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό.

¨Όλες οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ

**Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα δεν υπολογίζει αυτόματα το κόστος του έξτρα βάρους και του όγκου , συνεπώς αυτό γίνεται απο το προσωπικό μας και το οποίο θα σας ενημερώνει άμεσα.