ΜΠΡΑΝ ΣΤΙΚΣ  250  ΓΡ
ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΖΑΧΑΡΗΣ 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
81% πίτουρο σίτου*19% αλεύρι κριθαρένιο 

ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ πιθανά  ίχνη  από ξηρούς καρπούς, σόγια, αραχίδες, και σουσάμι

 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ
ενέργεια 1237 kj / 297 Κcal - λιπαρά 2,5 γρ από τα οποία κορεσμένα  0,5γρ  - υδατάνθρακες 35 γρ  από τους οποίους σάκχαρα 8 γρ  -φυτικές ίνες 40   γρ  πρωτείνη 13,5  γρ  -αλάτι 1,5 γρ

  ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΙΤΥΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 

Οι φυτικές ίνες από φυσικό φλοιό σιταριού συμβάλλουν στην επιτάχυνση της κινητικότητας του πεπτικού συστήματος.
Όλα τα προϊόντα της κατηγορίας τύπου BRAN, έχουν ηψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Στοχεύστε στην κατανάλωση τουλάχιστον 10 γρ. φυτικών ινών κάθε μέρα στο πλαίσιο ισορροπημένης διαίτας και υγιεινού τρόπου ζωής.

Όσο για τα οφέλη για την υγεία μας, είναι αποδεδειγμένο ότι η συστηματική κατανάλωση φυτικών ινών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος, στη μείωση της LDL ή «κακής» χοληστερόλης και στην ελαχιστοποίηση του κίνδυνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Το εντερικό μας σύστημα «χωνεύει» με αργό ρυθμό τις φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έτσι, εκτός από την προαγωγή της καλής υγείας του εντέρου, οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στον έλεγχο της πείνας και την μείωση του βάρους.

ΠΗΓΗ:He M, van Dam RM, Rimm E, Hu FB, Qi L. Whole-grain, cereal fiber, bran, and germ intake and the risks of all-cause and cardiovascular disease-specific mortality among women with type 2 diabetes mellitus. Circulation. 2010 May 25;121(20):2162-8.

ΠΗΓΗ: Kaczmarczyk MM, Miller MJ, Freund GG. The health benefits of dietary fiber: beyond the usual suspects of type 2 diabetes mellitus, cardiovascular disease and colon cancer. Metabolism. 2012 Aug;61(8):1058-66.

Φυτικές ίνες

Είναι απαραίτητες για την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος, καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση της εντερικής λειτουργίας. Καταναλώνετε καθημερινά τροφές πλούσιες σε διαλυτές (όπως μήλα, καρότα, φράουλες, εσπεριδοειδή, όσπρια, βρώμη), οι οποίες φαίνεται να συμβάλλουν μερικώς στην αντιμετώπιση του προβλήματος και κυρίως αδιάλυτες φυτικές ίνες (όπως δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά, σιτάρι, δαμάσκηνα και άλλα φρούτα).
Αν συνυπολογίσετε το γεγονός ότι ο σύγχρονος άνθρωπος σπάνια ξεπερνά τα 10-12 γρ ημερησίως, τότε εύκολα αντιλαμβανόμαστε ότι οτι αλλαγές στη διατροφή μας θα πρέπει να είναι περισσότερο δραστικές. Σε περιόδους που το πρόβλημα ης δυσκοιλιότητας είναι έντονο, καθιερώστε τα δημητριακά τύπου all bran ή αντίστοιχα μπάρες με δημητριακά ολικής άλεσης στο πρωινό σας, όσπρια τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και 6-8 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως

ΠΗΓΗ: https://www.iatronet.gr/

ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Με τις αγορά σας, η παραγγελία ετοιμάζεται την ίδια ημέρα και προωθείται στην συνεργαζόμενη μεταφορική εταιρεία ACS ή COURIER CENTER και η παράδοση των προϊόντων γίνεται εντός 2 εργάσιμων ημερών εντός Αττικής και για απομακρυσμένες - δυσπρόσιτες περιοχές από 2 έως 4 μέρες.

Οι παραδόσεις των αγορών σας γίνονται πάντα εργάσιμες ημέρες και ώρες μεταξύ 09:00 πμ -18:00.

Το ελάχιστο ποσό για την παραγγελία σας είναι τα 20 ευρώ.

Οι συνεργαζόμενες εταιρείες Courier είναι η ACS courier και η COURIER CENTER.

Μεταφορικά έξοδα:

• Για παραγγελίες απο 49 ευρώ και άνω, τα έξοδα αποστολής είναι ΔΩΡΕΑΝ !!!!
• Για παραγγελίες με βάρος δέματος έως 2 κιλά εκτός Αττικής και έως 3 κιλά εντός Αττικής, δεν υπάρχει χρέωση βάρους.

Για παραγγελίες κάτω των 49 ευρώ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 4 ευρώ και υπολογίζεται αυτόματα από το σύστημα.

Πολιτική χρέωσης βάρους-όγκου: Για Παραγγελίες με ογκώδη πακέτα ,προηγείται συνεννόηση με το κατάστημα.

Τηλέφωνο καταστήματος: 2103222901

**Για παραγγελίες εκτός Αττικής, όπου το βάρος του δέματος υπερβαίνει τα 2 Kg , η χρέωση είναι 1,2 ευρώ για το κάθε επιπλέον κιλό.

**Για παραγγελίες εντός Αττικής, δεν υπάρχουν έξοδα αποστολής για βάρος δέματος έως 3 Kg, στην περίπτωση που το βάρος ξεπεράσει τα 3Kg η χρέωση είναι 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό.

¨Όλες οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ

**Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα δεν υπολογίζει αυτόματα το κόστος του έξτρα βάρους και του όγκου , συνεπώς αυτό γίνεται απο το προσωπικό μας και το οποίο θα σας ενημερώνει άμεσα.